Сегодня мы поговорим о сне. Что такое сон?

Сон — это одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергетических запасов. Поверхностный, неглубокий сон, частые пробуждения, а также сон со сновидениями неприятного содержания ослабляет человека, делает его вялым, недостаточно отдохнувшим. Еще больше эти явления выражены, если сновидения носят характер кошмара, сопровождаются чувством тревоги, страха, тоски. Сильные переживания при этом увеличивают зоны возбуждения — спящий нередко стонет, меняет положения тела, неспокойно спит. Такой сон не приносит облегчения.

Сон — это неразгаданная жизнь, а сновидения — это переработанные впечатления предыдущих дней или даже лет.

Сновидения бывают пяти видов:

1. сон-откровение;
2. сон-видение;
3. оракул или прорицание;
4. грезы;
5. привидение.

Сон-откровение раскрывает нам скрытые истины, дает ключ к разгадке многих дневных тайн.

Похожие темы


загрузка...

« | Сочный персик | »