Сочный персик

По словам модели, многие мужчины пытаются познакомиться с ней для отношений. Однако, когда она дает им шанс, просят ее прекратить откровенные фотосессии и бросить пикантную работу. «Но мне нравится быть перед камерой, это дает мне много сил. Человеческое тело, женское тело — это волшебное произведение искусства», — заявила она.
Кроме того, пожаловалась Йи, ей не нравятся грубые попытки познакомиться с ней на улице. «Меня удивляет, как много парней так делают, очевидно, они думают, что их трюки работают. Гадаю, скольких женщин они обижают так каждый день, сколько женщин им отвечают?», — размышляет модель. Она сравнила кэтколлинг на улицах и отправку непрошеных дикпиков и пришла к выводу, что это одно и то же.

Специалисты считают, что при глубоком дыхании к половым органам поступает больше кислорода и крови, что помогает увеличить сексуальную выносливость и испытать более насыщенные ощущения. Кроме того, этот способ дыхания позволяет лучше контролировать возбуждение, поскольку успокаивает нервную систему и стимулирует блуждающий нерв, отметили эксперты.
Также для тренировки выносливости мужчинам посоветовали делать упражнения Кегеля. Специалисты объяснили, что напряжение мышц тазового дна помогает улучшить кровообращение и предотвратить преждевременную эякуляцию. Кроме того, они подсказали, что растягивать время полого акта можно за счет более длительной и страстной прелюдии, взаимной мастурбации или практики «окантовки» — остановки, которая помогает отсрочить эякуляцию.

Наиболее эффективный теоретический сценарий для доведения в стране доли энергии из возобновляемых источников до 25% — это повышение производительности сектора зеленой энергетики. К такому выводу приходят сотрудники департамента исследования и прогнозирования Банка России Михаил Андреев и Алена Нелюбина в статье «Сценарии энергоперехода в России: эффекты в макроэкономической модели общего равновесия с рациональными ожиданиями», которую изучил РБК. Но в этом сценарии неизвестной остается степень трансформации инвестиций в эффективность производства.
Построенная авторами модель описывает малую открытую экономику (с небольшой долей на мировом рынке), сильно зависящую от экспорта нефти и газа. Особенностью модели является наличие двух секторов — зеленого (в работе под этим подразумевается главным образом энергия солнца и ветра) и «коричневого» (то есть традиционного, основанного на углеводородах), конкурирующих между собой за поставку энергии третьему сектору экономики, выпускающему конечный продукт. Целью энергоперехода в данной модели является рост доли зеленого сектора с 1% всего энергетического рынка до 25%.
Сейчас доля мощности возобновляемых источников энергии во всей мощности генерации России составляет 2,3% (сюда не входят атомная генерация и гидрогенерация), а доля энергии солнца и ветра — 1,8%, указывается в статье. При этом доля фактически вырабатываемой энергии, приходящейся на солнце и ветер, составляет лишь 0,8% (данные за первое полугодие 2023 года), что связано с нерегулярностью выработки такой энергии.
Более интенсивную динамику второго варианта сценария авторы объясняют тем, что стимулирование зеленого сектора происходит не только косвенно через снижение спроса на конкурирующую «коричневую» энергию, но и напрямую через надбавки. Также стоимость энергии в этом случае ниже, поскольку производители зеленой энергии в силу надбавок имеют возможность более активно снижать цены, а производители «коричневой» энергии в таких условиях дополнительно затруднены в повышении цен.
Рост совокупной факторной производительности в секторе зеленой энергетики. Авторы не моделируют причины роста производительности, поскольку результаты сценария используются лишь справочно — как ориентация на максимально высокое значение общественного благосостояния, которое можно получить при энергопереходе за счет роста производительности. В этом сценарии при росте производительности на 55% в долгосрочном равновесии зеленая энергетика достигает требуемой доли рынка.
Главные вопросы введения налогов на углерод в России заключаются в том, в отношении кого они должны быть введены и как будут тратиться средства от этих сборов, считает директор Института народнохозяйственного прогнозирования РАН Александр Широв. «Если мы развиваем более эффективные производства и инвестируем в них, то экономика в целом растет, все замечательно. Но когда это происходит через углеродный сбор, арбитром является государство, и это проблема. Дискуссия состоит в том, насколько эффективно государство будет это делать», — говорит он.

«Лайфхак такой: найти банк, который был бы готов вам все эти кредиты рефинансировать. То есть, условно говоря, какой-то банк просто берет всю вашу кредитную задолженность, погашает ее, и на эту кредитную задолженность выдает вам новый кредит, но с условием того, что он растягивает это на более длительный срок, может быть, с не столь высоким процентом. У вас ежемесячный совокупный платеж по одному кредиту становится в абсолютной величине меньше, чем выплаты по той куче кредитов, которую вы успели набрать», — рассказал Беляев.

«Лайфхак такой: найти банк, который был бы готов вам все эти кредиты рефинансировать. То есть, условно говоря, какой-то банк просто берет всю вашу кредитную задолженность, погашает ее, и на эту кредитную задолженность выдает вам новый кредит, но с условием того, что он растягивает это на более длительный срок, может быть, с не столь высоким процентом. У вас ежемесячный совокупный платеж по одному кредиту становится в абсолютной величине меньше, чем выплаты по той куче кредитов, которую вы успели набрать», — рассказал Беляев.

За помощью к психотерапевту обратился 41-летний мужчина, который уже несколько месяцев встречается с женщиной и хочет построить с ней серьезные отношения. «Секс замечательный, но возня с презервативом сбивает мне настроение. Мне кажется, это мешает близости. О ЗППП я не переживаю, охотно проверюсь для уверенности. Но меня беспокоит то, что тогда забота о контрацепции ляжет на женщину», — написал он. Автор письма отметил, что не хочет давить на партнершу, и поинтересовался, когда лучше заговорить с ней о возможности смены подхода к контрацепции и стоит ли это делать вообще.
В ответ Коннолли призвала мужчину не медлить с разговором. «Если вы хотите совместного будущего, нужно уметь вести честные беседы обо всем, что беспокоит обоих. В том, что касается контрацепции, презервативы тоже не панацея, так что разговор стоит начать с того, как вы смотрите на перспективу иметь детей. Если сейчас для нее важно не забеременеть, она может обратиться к специалисту, чтобы определиться с контрацептивами. А вы можете выразить свои желания открыто и правдиво, не давя на нее», — заключила она.

Заниматься спортом на открытом воздухе в морозы без вреда для здоровья можно, если правильно выбирать экипировку и не допускать переохлаждения, уверяет врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Разият Чупанова. Свои рекомендации она дала в беседе с «Лентой.ру».
Чупанова заявила, что физическая активность на улице допустима даже в морозы при условии, если у человека нет бронхиальной астмы или синдрома Рейно — состояния, когда под воздействием холода или эмоционального напряжения возникает спазм сосудов. Тренироваться на открытом воздухе взрослый и относительно здоровый человек может комфортно и безопасно при температуре до минус 20 градусов.
Однако, по словам невролога, нужно выбирать одежду, которая не только защитит от ветра и снега, но и обеспечит циркуляцию воздуха. С этими задачами хорошо справляется экипировка из мембранной ткани. Она также обеспечивает водонепроницаемость и помогает выводить влагу с поверхности кожи, добавила врач.
Чтобы не замерзнуть, придерживайтесь принципа многослойности. Например, первым слоем можно надеть термобелье, вторым — спортивную форму, а третьим — куртку. При этом на тренировке вы всегда можете расстегнуть верхний слой или снять его. Уши, кисти рук, пальцы ног и шея, как правило, замерзают в первую очередь. Поэтому не пренебрегайте аксессуарами — шарфом, шапкой, носками и баффом

Заведующий амбулаторным отделением онкологического центра Sofia АО «Медицина» Руслан Басанов назвал мифом утверждение о взаимосвязи смартфонов и развития рака. В то же время в комментарии для «Ленты.ру» онколог отметил, что частое и длительное использование гаджетов все-таки может ухудшить состояние здоровья.
«Заблуждение, что телефоны провоцируют развитие рака, давно опровергли. Как только стали говорить об этом, ученые сразу доказали обратное, — оценил популярный миф специалист. — Подобные домыслы возникают в головах дилетантов, не имеющих достаточного понимания законов физики и процессов патофизиологии».
При этом собеседник «Ленты.ру» не стал отрицать, что постоянное использование гаджетов способно ухудшить здоровье. «Косвенно телефоны, планшеты, компьютеры становятся причиной проблем со здоровьем. Люди, «зависающие» в гаджетах или работающие в офисе, зачастую ведут малоподвижный образ жизни. А это, в свою очередь, может спровоцировать развитие различных заболеваний — от ожирения до психологических проблем», — заключил Басанов.

Он подчеркнул, что российские военные вытеснили ВСУ из укрепрайона. Кимаковский назвал этот участок довольно внушительным по меркам фронта. По его словам, украинской армии пришлось уйти со своих позиций из-за больших потерь на этом участке линии боевого соприкосновения и крайне усложненных условий подвоза обеспечения.

Малоподвижный образ жизни, длительные часы, проведенные перед компьютером, и стресс негативно сказываются на здоровье, предупредила невролог, остеопат Ангелина Шестакова. В комментарии для «Ленты.ру» врач раскрыла офисным работникам секреты поддержания здорового образа жизни.
Чаще всего у работников офисов развиваются боли в спине и ногах, головная боль, грыжи межпозвоночных дисков, отеки, геморрой, венозный застой, нарушение осанки, снижение мышечного тонуса и раннее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, перечислила врач.
С пользой можно проводить и обеденный перерыв, заверила Шестакова. Во-первых, следует выбирать для перекуса полезную пищу, а во-вторых, делать, зарядку для глаз вместо того, чтобы смотреть в экран смартфона. Специалистка отметила, что многие крупные компании предлагают сотрудникам абонементы в тренажерный зал, и призвала не пренебрегать возможностью заниматься спортом.